“热死人了”并不仅仅是一句感叹词，而是一种真的可以将人热死的病，这种病就是登上热搜的“热射病”。它的病死率高达20%~70%，即便是存活下来的幸存者，也有近30%的人会有神经等系统后遗症，可以说是非常可怕了。

近日，

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连日来，南方多地持续高温。热浪来袭，已有多人确诊“热射病”，有的患者因此昏迷乃至死亡，真的会热死人？这热射病到底是个什么病？


/ 什么是热射病及其症状 /


热射病＝中暑？没那么简单！通俗上理解，热射病是最危险、最严重的中暑。有人可能会想“中暑不是很常见吗？”真的不可掉以轻心！中暑可以分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑三大类。热射病是最严重的中暑类型，这通常发生在夏季高温高湿的环境下，患者机体核心温度迅速升高，引起人体体温调节功能失调，导致体内热量积蓄过多引发多器官系统损伤。以下为热射病的具体症状。

体温升高是热射病的主要特征。患者核心体温多在40℃以上。

中枢神经系统功能障碍是热射病的主要特征，早期即可出现严重损害，表现为谵妄、嗜睡、癫痫发作、昏迷等；还可出现其他神经系统异常表现，包括行为怪异、幻觉、角弓反张、去大脑强直等。部分患者后期可遗留长期的中枢神经系统损害，主要表现为注意力不集中、记忆力减退、认知障碍、语言障碍、共济失调等。

头痛、恶心、皮肤发红、皮温升高、呼吸急促、心率加快、肌肉痉挛或无力。

虽然说热射病属于中暑的一种表现，但是和日常常见的中暑并不相同。日常的中暑并不会影响到器官的基本功能，也不会对中枢神经系统造成损伤，只是会出现头晕、乏力、脱水等症状。

然而热射病会导致人体器官衰竭，死亡率较高，如果出现热射病症状后，不及时进行调理的话，死亡率可达到50%。对于年龄较大的人群，热射病的死亡率可达到70%。可以说是一种非常可怕的高温导致的疾病。

其实，热射病可分为劳力型热射病和非劳力型热射病，又称经典型热射病。劳力型热射病主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季剧烈运动的健康青年人；经典型热射病常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。在高温高湿的气候和高强度体力活动，是导致热射病最主要的危险因素。

另外，还要特别注意独居的老年人。很多老年人会因为怕冷、怕花钱而不愿意开空调；又因为“运动对身体好”的想法，大热天也要坚持“出门走一走”。相对脆弱的身体加上高温、高湿的环境，更容易导致老年人中暑，出现热射病的情况。


数据显示，近几年，我国因职业暴露导致的热射病案例逐年减少，而高龄老人热射病致死的比例却在增加。专家指出，“老年人机体调节能力较年轻人差，乏力、头晕、胸闷等前驱症状容易被忽视。”也就是说，在身体已经轻度中暑时，很多老人感觉不到自己中暑了，直到出现重症才被重视，却为时已晚。有些老人送医时，甚至已经呈神志模糊、昏迷，或大小便失禁、高烧且有心衰、肾衰等严重表现，致死率极高。总的来说，热射病是一种致命性急症，所以避暑是关键，日常遇到中暑该怎么做呢？


/ 如何防热射病 /


1. 注意天气变化

避免高温时段的户外活动，重点是要避免待在密闭的高温环境里，尤其是老人、小孩、体弱多病者，散热功能比较差，要采取必要的防暑降温措施。

2. 科学补充水分

少量多次饮水，可每隔15~20分钟补水200毫升，水温不宜过高。大量出汗后要额外补充盐分和矿物质，也可适当饮用糖水或运动饮料。

3. 准备好防暑必需品

备好防晒用具，如防晒霜、宽檐帽、充足的水；穿宽松透气浅色服装，随身携带防暑降温药品。

4. 急救措施

一旦有头晕或者心慌、出汗特别多等症状，就要警惕中暑，必须马上离开高热环境，如果是在室内，可以立即打开空调、电扇等，给环境快速降温，同时可以小口喝冰水，这个是很好的降温措施，200-300毫升的冰水小口慢慢喝，有助于降低体温。

若症状很快缓解，则无大碍。如果症状并未缓解甚至加重，则需警惕，必要时可拨打救护电话，寻求帮助。

温馨小贴士

如发现他人出现大汗淋漓、神志恍惚，甚至昏迷，应立即拨打救护电话以及做一些急救措施：

· 将患者扶到阴凉通风处躺下，同时垫高头部，解开衣裤，以利于患者呼吸和散热；

· 补充身体所需水分，最好是淡盐水；

· 用湿毛巾、冰袋、冰块、风扇帮助患者降温；

· 把患者脚部抬高，有助于静脉回流，缓解休克状态。

降低热射病患病率的关键在于预防。防中暑，最实用的方法只有一个字：躲。也就是古人常说的“避暑”。因个体差异，高温、高热环境对人的伤害很难准确预估。远离不适宜的环境，就是最大的“平安符”。